Beslenme & Diyet

  • Yaza Formda Girmenin Yolları

    Eyvah yaz geliyor çoğumuzu bir telaş sardı nasıl kilo vereceğiz? Herşeyden az miktarda tüketerk kilo

    0 1643 18 Mayıs 2014
  • Yavaş Yemek Yemek!

    Sadece yavaş yemek yiyerek kilo vermek mümkün. Gün içerisinde hepimiz bir koşturmaca içerisindeyiz; hep bir

    0 1889 10 Mayıs 2014
  • Yağ Yakıcı Karışık Bitki Çayı

    Tokluk hissi veren bu çay şişkinlik, ödeminizi atmanızı sağlayacak, aynı zamanda yağ yakımını hızlandıracak ve

    0 2701 9 Şubat 2014
  • Yağ Yakımını Hızlandıran İçecek

    Yeşil çay metabolizmanızı, karnıbahar ve brokolide yağ yakımını hızlandırır. Ananas ise C vitamini deposudur. Metabolizma

    0 1888 9 Şubat 2014
  • İştah Kapatan Çay Tarifi

    Ödeminizi atacak bu çay iştahınızı kapatarak kilo vermenize yardımcı olacaktır Malzemeler; 3 Gr Yeşil Çay

    0 1961 26 Ocak 2014
  • Kış Aylarında Nasıl Beslenmeliyiz

    Kış aylarında hareketsizlik, sürekli uyuma isteği tüm düzenimizi bozar. Tüm beslenme alışkanlıklarımız değişir kilo alırız,

    0 1921 29 Aralık 2013
  • Metabolizma Hızını Arttırmanın Yolları

    Metabolizma hızı her insanda farklıdır. Metobolizmanız yavaşsa  çok az besin tükettiğiniz halde kilo alırsınız,hızlıysada kilo

    0 1504 6 Aralık 2013
  • Yaşam Kalitemizi Yükseltmek İçin Neler Yapabiliriz

    Günlük hayatın koşuşturmacası içinde kendimize pek zaman ayırmıyoruz… Farkında olmadan yaptığımız yanlışlar vücudumuzun dengesini bozuyor

    0 1753 4 Aralık 2013
  • Metobalizma Hızlandıran Elma Çayı

    Metabolizmanızın yavaşladığı, kilo aldığınız bazı dönemlerde hazırlayabileceğiniz bu çay metabolizmanızı hızlandıracak, ödeminizi atmanıza ve kilo

    0 2328 19 Kasım 2013
FACEBOOKTA BİZİ TAKİP EDİN