Cildiniz Sarkmasın, Önleminizi Alın.

Paylaş
 
Sponsorlu Bağlantılar


Hiç birimiz zamanın cildimizdeki izlerini silemeyiz ama biz kadınlarda genel olarak 30 yaşından sonra yüz sarkması yavaş yavaş kendini göstermeye başlar. Aslına bakacak olursanız kural basit; kuru ciltler kırışır, yağlı ciltler sarkar derler.

Ancak yüz sarkması bazı durumlarda kaçınılmaz bir şeydir. Kötü beslenme alışkanlıkları, kilo alma, uykusuzluk, yorgunluk, ve  stres gibi. Cildimizdeki bu süreci geciktirmek, 40 yaşından sonra da gergin bir yüze sahip olmak doğal yöntemlerle elbette mümkün.

Gelin hep birlikte neler yapabileceğimize bir bakalım;

  • Güneş ışığından hem yazları hem de kışları korunmalıyız. Bunun için dışarı çıkarken yüzümüze mutlaka uygun koruma faktörlü bir güneş kremi sürmeliyiz.
  • Sigara ve alkolden mümkün olduğunca uzak durmalıyız.
  • Beslenmemize gerektiği kadar dikkat etmeliyiz. Bunun için de her gün 8 bardak su içmeli, bol bol sebze ve meyve tüketmeliyiz.
  • Gece yatmadan önce cildimizdeki gözenekleri tıkamamak için makyajımızı mutlaka temizlemeli ve ardından cildimizi uygun bir kremle mutlaka nemlendirmeliyiz.
  • Her gün cildimize yumuşak hareketlerle masaj yapmalıyız. Ayrıca soğutulmuş metal bir kaşığı sarkan bölgelere hafif hareketlerle vurmak da bir nebze işe yarayabilir.
  • Cildimizin nefes alması için yoğun makyajdan ve kalitesiz, ucuz kozmetik ürünlerinden kaçınmalıyız.
  • Gereğinden fazla çay, kahve ve kola tüketmekten de kaçınmalıyız. Ayrıca çok fazla beyaz şeker tüketmek cildin ışıltısını alır, bunu da unutmayalım.
  • Yüzümüze buz kalıbına dökülerek soğutulmuş süt küpleri de uygulayabiliriz.  Bu işlem cildimizin daha gergin ve canlı olmasını sağlayacaktır.
  • Aklınıza geldikçe mutfağınızdaki doğal ürünlerden faydalanın. Mesela yumurta akı, yoğurt, salatalık püresi ve limon suyu ayrı ayrı uygulandığında cildimizi sıkılaştırır.
  • Gelelim en önemli noktaya sık sık ve içten gelen bir gülümseme ile yüz kaslarımızı çalıştırmayı ihmal etmeyelim.
Bu yazı 187 kere okundu.
  • Site Yorum
  • Facebook Yorum

Bir yorum bırak

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

Bir yorum bırak

Kinoanın Faydaları

Tahılların çoğundan farklı olarak kinoa protein kaynağıdır. Tok tutucu özelliği sayesinde

0 86 18 Nisan 2019