Çocuğunuza Bu Gıdaları Yedirmeyin!

Paylaş
 
Sponsorlu Bağlantılar


Çocuğunuzu geleceğe sağlıklı bir şekilde hazırlamak istiyorsanız, onun sağlıklı bir birey olması için bazı gıdalardan uzak durması gerekli.

Uzmanlar yaptıkları araştırmalarda hamburger çikolata, kola gibi besinleri tüketen çocuklarda astımın daha sık görüldüğünü, astım gibi rahatsızlıkların belirgin bir şekilde arttığını söylüyorlar..

İşte çocuğunuzun tüketmemesi gereken gıdalardan bazıları;

  • Çikolata, şeker ve kakao içeren gıdalar, kakao en fazla kafein içeren maddedir bu nedenle çikolata çocuklarda bağımlılık yaratıyor.
  • Çocuğunuzu süt ve süt ürünleri tüketmesi için kakao gibi gıdalara özendirmeyin.
  • Patates kızartması, cips, ketçap, mayonez gibi gıdalar yedirmeyin.
  • Hazır meyve suları ile gazlı, asitli içeceklerden uzak tutmaya çalışın.
  • Fast food dediğimiz hızlı ve çabuk pişen sağlıklı yollarla hazırlanmayan hamburger, pizza gibi besinleri yedirmeyin.
  • Fazla baharat içerek içeren sucuk, çiğ köfteler çocuk beslenmesine eklenmemeli.
  • Bunun yerine çocuklara bol meyve, sebze, balık ve kırmızı et tüketmesine yardımcı olunmalı.
Bu yazı 1626 kere okundu.
  • Site Yorum
  • Facebook Yorum

Bir yorum bırak

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

Bir yorum bırak