Demir Eksikliğine Bağlı Kansızlık İçin Bitkisel Kür

Paylaş
 
Sponsorlu Bağlantılar


Bu kürü uygularken günde 1 bardaktan fazla çay, kahve içmemeye dikkat etmelisiniz.

Tatlı  ve çikolatadan da mümkün olduğunca uzak durmalısınız.

İbrahim Saracoğlu demir eksikliğine bağlı kansızlık için kereviz ıspanak kürünü öneriyor.

Gerekenler;

1 litre  su,

250 gr ıspanak,

200 gr soyulmuş kereviz.

Suyu ocağa alıp kaynamaya başlayınca dilimlediğiniz kerevizleri suya atın.

Ağzını kapatıp 10 dakika kısık ateşte pişirin.

10 dk sonunda ıspanağı ekleyerek ağzı kapalı bir şekilde 5 dk daha kaynatın.

Soğuduktan sonra süzün, cam şişeye alıp sabahları aç karnına ya da kahvaltıdan 1 saat sonra 1 su bardağı için.

Akşamları ise yine aç karnına  ya da yemekten 1 saat sonra içebilirsiniz.

15 gün içilip 10 gün ara vereceksiniz.

10 gün aranın sonrasında ise tekrar sabah ve akşam olacak şekilde 15 gün devam edeceksiniz.

Toplam 30 günlük bir kür uygulanacak.

Ve hazırladığınız bu kürü mutlaka buzdolabında saklamalısınız.

 

 

Bu yazı 1588 kere okundu.
  • Site Yorum
  • Facebook Yorum

Bir yorum bırak

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

Bir yorum bırak