Hibiskus Çayı Nelere İyi Gelir?

Paylaş
 
Sponsorlu Bağlantılar


Jamaika, Meksika, Orta Amerika, Güney Amerika ve Karayip adalarına özgü bir bitki olarak bilinir.

Jamaika’da genellikle zencefil ile birlikte karıştırılıp, çay veya soğuk içecek olarak tüketilir. Hibiskus çayı “ekşi çay” olarak da bilinir.

Çiçeği değişik renklerde olabilir mesela mavi, beyaz, kırmızı en bilinen renkleridir.

Hibiskus çay olarak tüketilir, çöl ikliminde yetişen güzel çiçekleri olan ve arapça ismi Kerkedeh olan bir çöl bitkisidir.hibiskusYoğun su tutma kapasitesinden dolayı çöl seyahatlerinde bedeviler susuzluk giderici içerek olarak tüketmektedirler.
Hibiskus latince bir kelimedir, bedene şifa veren ve vücudu ferahlatan anlamına gelir.

Kafeinsizdir ve yüksek oranda C vitamini içeren hibiskus bağışıklık sistemini güçlendirir.

Hibiskus ülkemizde, Mekke gülü, amber çiçeği, gülhatmi veya nar çiçeği olarak da bilinir.

Diğer faydalarına değinmek gerekirse;

  • Tansiyonu düşürür.
  • Vücuttaki mikrop oluşumunu engeller.
  • Düzenli olarak alındığında mesane enfeksiyonlarının önlenmesi ve kabızlıkta da yardımcı olabilmektedir.
  • Tip 2 diyabette yüksek kan basıncını düşürmede kullanılır.
  • Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
  • Antioksidandır.
  • Kolesterolü düşürür.
  • Mide kanserine karşı koruma sağlar.
  • Şişkinliği alır.
  • Sindirim sistemini çalıştırır.
  • Kalp ve karaciğer hastalıklarına karşı kullanılır.
  • Kilo vermeye yardımcı olur.

Hibiskus Çayı Yapmak İçin;

Demlemek istediğiniz kadar kurutulmuş hibiskus çiçeği yaprağını kaynar su içine koyun.

Ağzı kapalı olarak 10-15 dakika dinlendirin. 

Süzdükten sonra çayınızı içebilirsiniz.

Dilerseniz hibiscus çayınıza biraz bal, limon suyu veya portakal kabuğu ekleyerek lezzet verebilirsiniz.

Not: Anemi (kansızlık hastalığı) olan kişilerde hibiskus çayı demir emilimini azalttığı için, tedaviyi etkisizleştirebilir. Hekime danışmadan kullanılmamasında fayda var.

Bu yazı 2236 kere okundu.
  • Site Yorum
  • Facebook Yorum

Bir yorum bırak

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

Bir yorum bırak