Kereviz düşük kalorili yiyeceklerin sınıfında yer alıyor. Ayrıca kerevizin içerisindeki yüksek miktarda antioksidan hastalıklara karşı kalkan görevi görüyor.

Diyet yapanlar ve beslenmesine dikkat edenler  için kereviz  bulunmaz bir nimet! 100 gramlık kereviz, yalnızca 16 kalori içerirken 64 gramlık kereviz ise sadece 10 kalori içeriyor.

Sizlere vereceğimiz kereviz kürü tarifi ile kilolarınızdan tam da hayal ettiğiniz gibi hızlı bir şekilde kurtulabilirsiniz.

Kereviz kürünü, 3 gün boyunca günde 3 defa tüketmelisiniz.

Her gün taze olarak hazırlamalısınız.

Öğün tercihlerinizde kesinlikle ağır yemekler olmamalı ve bol bol su tüketmelisiniz. 

Malzemeler
– 5 tane kereviz (sapları olacak),
– 3 tane limon,
– 6 su bardağı su,
– 1 kase dilimlenmiş maydanoz.

Yapılışı;
Su dışındaki tüm malzemeleri blenderden geçirin. Sebzeler iyice parçalanmış olmalı.

Sonra su ekleyerek bir kere daha karıştırın. Karışımı süzüp bir kenarda bekletin.

Her gün yemeklerden bir saat önce 2 bardak tüketin. 3 gün sonra ara vererek 1 hafta sonra tekrar başlayın.