Adet Sancılarını Hafifleten Çay

Biz bayanların adet sancıları bazen çok sancılı, ağrılı, stresli geçebiliyor.

Çeşitli ağrı kesiciler içeriz ama yine de bir türlü ağrıdan kurtulamayız.

Size önereceğimiz bitkisel çay tarifini deneyerek doğal yollarla sancılarınızın hafiflemesini sağlayabilirsiniz.

Gerekenler;

• 1 tatlı kaşığı kekik,
• 1 çay bardağı su.

Hazırlanışı;

Kekiği kaynayan suyun içine atıp sadece 3 dakika kaynattıktan sonra çayı süzerek ılıdıktan sonra içebilirsiniz.