Baş Ağrısına ve Migrene İyi Gelen Çay

Migren genellikle kadınlarda şiddetli baş ağrısı,bulantı, kusma şeklinde ortaya çıkabilen çağın hastalığı olarak nitelenebilecek bir hastalık.

Stres, uykusuzluk ve çevresel faktörlere bağlı olduğu düşünülse de tam olarak nedeni belirlenemiyor.

Dr Ender Saraç‘ın baş ağrısı çekenlere ve migreni olanlara tavsiye ettiği migrene iyi gelen çay tarifi için,

Gerekenler;

• 1 su bardağı kaynar su,
• büyük bir tutam biberiye,
• 1-2 yaprak taze nane,
• 1 çay kaşığı anason,
• 2 adet tane karanfil.

Tüm malzemeyi kaynar suda 4-5 dakika demledikten sonra süzerek için.

Günde 2-3 fincan içildiğinde  sizi rahatlatacak, ağrılarınızı azaltarak ağrı kesiciye olan gereksiniminizi azaltacaktır.