Çabuk Zayıflatan Çay Tarifi

Dr. ;Ender Saraç’ın hızlı bir şekilde kilo vermek isteyenlere tavsiye ettiği çabuk zayıflatan bitkisel çay tarifi.

Malzemeler;

• 1 adet iri avokado yaprağı,
• 1-2 tutam mate,
• iri bir tutam ıhlamur,
• yarım tatlı kaşığı yeşil çay,
• Çayın tadını acı yapacak kadar iri kıyılmış taze zencefil.

Tüm malzemeleri 1 su bardağı kaynar suyun içerine atın. 4-5 dakika demlendikten sonra süzerek ılık ve şeker ilave etmeden içebilirsiniz.

Dilerseniz çayınıza ince bir dilim limon ekleyebilirsiniz.