Yoğun çalışma temposu veya egzersiz yaptığınızda, kaslarınızda oluşan gerginlik ve bitkinlikle uyumakta güçlük çekeriz. Kaslarınızın
Soğuk havalarda koşarak hem enerji seviyenizi yüksek tutabilir hem de kondisyonunuzu koruyabilirsiniz. Fakat soğuk havalarda
Greyfurt yaygın olarak Çin’de ve Amerika Birleşik Devletlerinde yetiştirilmektedir. Hafif sarı kalın bir tabakaya sahiptir.
Dünya nüfusunun yaklaşık olarak % 80’i her gün çeşitli miktarlarda kahve içiyor. En çok tercih
Hastalıklar bir türlü peşinizi bırakmıyorsa, bağışıklığınızı güçlendirmenizin vakti gelmiş demektir! Dr. Ümit Aktaş’ın tarifi olan,
Geçmek bilmeyen inatçı öksürük sağlığınızı tehdit edebilir ve tehlikeye sokabilir. İnatçı öksürük vücutta bulunan spazm ve sıvılar