Sağlık & Yaşam
-
Evde Kas Gevşetici Krem Yapımı
Yoğun çalışma temposu veya egzersiz yaptığınızda, kaslarınızda oluşan gerginlik ve bitkinlikle uyumakta güçlük çekeriz. Kaslarınızın
0 335 14 Ocak 2020 -
Soğuk Havalarda Koşarken Nelere Dikkat Etmeliyiz
Soğuk havalarda koşarak hem enerji seviyenizi yüksek tutabilir hem de kondisyonunuzu koruyabilirsiniz. Fakat soğuk havalarda
0 189 9 Ocak 2020 -
Greyfurtun Faydaları Nelerdir?
Greyfurt yaygın olarak Çin’de ve Amerika Birleşik Devletlerinde yetiştirilmektedir. Hafif sarı kalın bir tabakaya sahiptir.
0 175 8 Ocak 2020 -
Filtre Kahve İçmek Zayıflatır mı?
Dünya nüfusunun yaklaşık olarak % 80’i her gün çeşitli miktarlarda kahve içiyor. En çok tercih
0 359 24 Aralık 2019 -
Bağışıklık Sistemini Dengeleyen Çay
Hastalıklar bir türlü peşinizi bırakmıyorsa, bağışıklığınızı güçlendirmenizin vakti gelmiş demektir! Dr. Ümit Aktaş’ın tarifi olan,
0 209 4 Aralık 2019 -
Öksürüğü Kesecek Çay Tarifleri
Geçmek bilmeyen inatçı öksürük sağlığınızı tehdit edebilir ve tehlikeye sokabilir. İnatçı öksürük vücutta bulunan spazm ve sıvılar
0 200 3 Aralık 2019