Enerji ve Zindelik Veren Ballı Karışım

Güzellik ve bitki bilim uzmanı Suna Dumankaya bildiklerini ve doğanın mucizelerini aktarmaya devam ediyor.

İşte Suna Dumankaya’nın tavsiye ettiği bir karışım daha, vücudunuza enerji ve zindelik veriyor.

Her sabah güne başlarken tüm ailenin tüketebileceği muhteşem bir karışım.

Gerekenler;

• 1 kahve fincanı bal,
• 2 adet muz,
• 1 adet limon,
• 1 kase süzme yoğurt,
• 2 yemek kaşığı ceviz içi.

Limonun suyunu sıkıp diğer malzemelerle beraber blenderden geçirin.

Bu karışımı bir kavanoza alıp buzdolabında saklayarak arzu ederseniz gün içerisinde de tüketebilirsiniz.