Enerji Veren Hoşaf Tarifi

Sürekli yorgunluk ve halsizlikten yakınıyorsanız Dr. Ayça Kaya‘nın tavsiye ettiği enerji bombası hoşaf tarifini deneyebilirsiniz.

Hoşafınızı yapmak için size gereken malzemeler:
1 tane yeşil elma,
3 tane kuru kayısı,
3 tane mürdüm eriği,
3 tane kuru hurma,
birkaç adet karanfil,
3 su bardağı su,
ve 2 yemek kaşığı pekmez.

Yapılışı;

Yeşil elma küçük doğrayın, kuru kayısı ve mürdüm eriğini de birkaç parçaya bölün, hurmanın da çekirdeği çıkardıktan sonra karanfil ekleyerek 3 bardak suda doğradığınız meyveleri haşlayın.
Meyveler haşlandıktan sonra 2 yemek kaşığı pekmez ilave ederek karıştırın.
Soğuk veya ılık olarak tüketebilirsiniz.

Afiyet Olsun.