Fesleğenin Faydaları

Yemeklere, soslara tat ve hoş bir aroma vermek için kullanılan bir bitkidir. Ayrıca kozmetik sektöründe şampuan, parfüm ve sabunlarda koku vermesi amacıyla kullanılmaktadır.

K vitamini, demir ve kalsiyum açısından kuvvetli bir bitkidir.

Özellikle Asya ülkelerinden Hindistan’da sindirim sorunları, astım ve şeker tedavisinde geleneksel olarak uzun yıllardır kullanılmaktadır.

Sivrisinek kovucu olarak da kullanılabilir. Nane ailesindendir ve 50 ye yakın türü vardır.

Çayı için ise 250 ml kaynamış suya 4 çay kaşığı kuru fesleğen ilave ederek  10 dakika demledikten sonra süzerek içebilirsiniz.

Faydaları ise;

• Hafızayı kuvvetlendirir.
• Vücudu temizler.
• Antibakteriyel ve kuvvetli bir antioksidandır.
• Öksürüğe iyi gelir.
• Böcek ısırıklarının tedavisinde kullanılır.
• Ağız içinde oluşan aft gibi yaralara iyi gelir.
• Mide ülserine ve mide ağrılarına iyi gelir.
• İshali keser.
• Stresi azaltır.
• Depresyonun sebep olduğu uykusuzluk sorununa iyi gelir.
• Grip ve soğuk algınlığına iyi gelir.

Not; hamileler ve emzirenlerin kullanması sakıncalıdır.