Göbek Eriten Yoğurt Kürü

Kolaylıkla hazırlayacağınız bu kür ile göbek bölgenizdeki yağlarınızda kısa sürede kurtulacaksınız.

Küre en az 2 hafta devam etmelisiniz.

Gün içerisinde yaklaşık 3 litre su içmeli ve spor ya da tempolu bir yürüyüş yapmanız daha faydalı olur.

Pul biber metobolizmayı hızlandırırken yoğurt ve limon ikilisi de yağları yakıyor.

Biraz içinizi yakacak gibi olsa da kesinlikle faydası oluyor.

Gerekenler;

• 3 yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt,
• yarım limonun suyu,
• 1 çay kaşığı kırmızı bul biber.

Tüm malzemeleri ölçüsünde karıştırdıktan sonra gece yatmadan yarım saat önce tüketin.