Kabızlık Gideren İçecek

Uyumadan 3-4 saat önce evinizde kolaylıkla bulunan malzemelerle hazırlayarak bir içebileceğiniz gayet sağlıklı bir içecek tarifi.

Bu içecek karışımı hem yağ yakımını hızlandırır hem de uykusuzluk sorununuz varsa düzenli bir uyku sağlar.

Üstelik bağırsaklarınızı çalıştırarak kabızlığınızı  giderir. Hiç bir yan etkisi de yok.

Yapmanız gereken;  1 şişe maden suyu ile yarım su bardağı yoğurdu karıştırarak içmek.

Arzu ederseniz içerisine taze nane ve sıcak günlerde serinlik vermesi için bir kaç parça buz ilave edebilirsiniz.