Karın Bölgesi Yağları İçin Bitkisel Çay

Beslenme uzmanı Şeyda Coşkun‘dan göbek bölgenizde biriken yağları atmanıza yardımcı bitkisel çay tarifi.

Malzemeler;

• 1 tatlı kaşığı rezene,

• 1 tatlı kaşığı anason,

• 1 tatlı kaşığı ısırgan,

• 1 tatlı kaşığı funda,

• 1 tatlı kaşığı papatya ve 1 litre kaynamış su.

Hazırlanışı;

Bütün malzemeleri kaynar suyun içine atıp 5 dakika demlenmesini bekleyin.

Süre sonunda süzerek içebilirsiniz.