Kekik Çayının Faydaları

Paylaş
 

Mis gibi kokusu ve yoğun aromasıyla özellikle tavuk ve et yemeklerine ayrı bir lezzet katan kekiğin faydaları saymakla bitmiyor. Bir çok kozmetik ürününün ve ilaçların içinde bulunan kekiğin hem yağı hem çayı vücudun farklı yerlerindeki birçok rahatsızlığa iyi geliyor.

Kekiği çay olarak tüketmeye alışkın olmayabilirsiniz fakat faydalarını duyunca oldukça şaşıracaksınız. Regl ağrılarından mide rahatsızlıklarına birçok konuda etkili bir çaydır.

KEKİK ÇAYI NASIL HAZIRLANIR?
2 su bardağı suyu kaynatın ve kaynadıktan sonra 2 tatlı kaşığı kuru kekiği içine atın. Ocağı kapatarak 10 dakika demlenmeye bırakın, daha sonra süzün. Dilerseniz bal ve bir kaç damla limon ile tatlandırabilirsiniz.

KEKİK ÇAYININ FAYDALARI İSE;

  • Regl Ağrılarını Azaltır
    Regl dönemi çoğu kadın için ağrılı ve stresli geçebiliyor. Kekik çayı içerek regl dönemindeki karın, bel ve diz ağrılarınızı hafifletebilirsiniz. Ayrıca regliniz geciktiyse günde 2 bardağını geçmeyecek şekilde kekik çayı tüketerek regl söktürücü etkisinden yararlanabilirsiniz.
  • Mide Rahatsızlıklarına İyi Gelir
    Mide bulantısı, kramp, hazımsızlık gibi mide rahatsızlıklarınızı kekik çayı içerek hafifletebilmeniz mümkün. Sindirimi kolaylaştırmak için de yemeklerden sonra kekik çayı içebilirsiniz.
  • Hazımsızlığı giderici etkisi vardır. Kabızlık ve kramp gibi sorunlara iyi gelen kekik çayını haftada birkaç gün ve günde en fazla 2 defa olacak şekilde tüketerek bağırsak problemlerinizi azaltabilirsiniz. Ancak tansiyon hastasıysanız, kronik bir rahatsızlığınız varsa veya hamileyseniz kekik çayının tansiyon düşürücü etkisi olduğundan doktorunuza danışmadan tüketmemenizi tavsiye ediyoruz.
  • Cildin İyileşmesine Yardımcı Olur
    Düzenli ve aşırıya kaçmayacak şekilde kekik çayı tüketerek cilt lekelerinin, çatlakların, akne ve sivilcelerin önüne geçebilirsiniz. Kekik çayı vücuttaki toksinleri ve ödemi uzaklaştırdığı için cildinizin daha hızlı yenilenmesini, daha canlı, pürüzsüz ve parlak bir görünüm kazanmasını sağlar. Kekik çayını ılıdıktan sonra pamuk yardımıyla göz altlarınıza ve göz çevrenize uygulayarak göz altı şişkinlerini, morluklarını ve yorgun görünümü ortadan kaldırabilirsiniz.
  • Soğuk Algınlığına İyi Gelir.
    Kekik çayı boğazdaki kasları gevşeterek nezle, grip, soğuk algınlığı gibi hastalıklar sonucu oluşan boğaz ağrılarına iyi geldiğinden hasta olduğunuzda ılık bir şekilde tüketmeni size iyi gelecektir. Doğal bir öksürük ilacı olduğu öksürüğünüzü hafifletmenize yardımcı olabilir.
  • Kekik Çayı Bağışıklık Sistemini Destekler Kekik, temel vitamin ve minareller açısından zengin bir bitkidir. Ayrıca bakır, lif, demir ve manganez içerir. Özellikle A ve C vitaminleri bağışıklığın güçlenmesinde ve vücudun enfeksiyonlarla mücadelesinde son derece önemlidir. Kekiğin çayı ise bu özellikleriyle grip, genital veya oral herpes, hepatit gibi enfeksiyona neden olan her türlü organizma ile başa çıkma konusunda bağışıklık sistemini destekler.

Dİkkatli kullanmanızda fayda var. Kekik çayının fazla tüketilmesi kanın pıhtılaşmasını yavaşlatabilir.

Yüksek tansiyon ilaçları kullanan kişiler de kekik çayını dikkatli tüketmelidir. Bu ilaçları alırken kekik çayı içmek kan basıncında anormal bir düşüşe (hipotansiyon) neden olabilir.

  • Site Yorum

Bir yorum bırak

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

Facebookta bizi bulun