Metabolizma Hızlandıran Çay Tarifi

Aşırı kilolar bizi sıkıntıya sokar.

Her tür diyeti denediğiniz halde kilo veremiyorsanız sebebi metabolizmanızın yavaş çalışıyor olması olabilir.

Beslenme Danışmanı Dr. Gönül Ateşsaçan‘ın metabolizması yavaş çalışanlara özel bir tarifi var.

Gerekenler;

• 1 tutam yeşil çay,

• 1 tutam mate çayı,

• 1 adet kabuk tarçın,

• 1 çay kaşığı biberiye.

Hazırlanışı;

Malzemeleri 1 su bardağı kaynamış olan suyun içerisine ekleyin.

15 dk demlendikten sonra sıcak olarak içebilirsiniz.