Ramazan Kompostosu

Paylaş
 


Oruç tutarken hem yaz sıcaklarıyla baş edebilmek  hemde sıvı ihtiyacınızı karşılamak için lezzetli, sağlıklı ve tansiyonunuzu dengeleyecek bu içeceği keyifle içeceksiniz.

Komposto için gerekenler;

1 kg kadar dilediğiniz bir mevsim meyvesi,

2 litre su,

1 adet kabuk tarçın,

3-4 tane karanfil,

taze nane yaprakları ve

1 tatlı kaşığı ada çayı.

Tüm malzemeleri bir tencereye alıp 10 dk kaynatın. soğuduktan sonra limon ekleyerek iftarda ve ilerleyen vakitlerde tüketebilirsiniz.

Dilerseniz tatlandırıcı veya çok az pekmezle tatlandırabilirsiniz.

Bu yazı 1841 kere okundu.
  • Site Yorum

Bir yorum bırak

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.