Sindirim Sistemini Hızlandıran Çay Tarifi

Özellikle öğle ve akşam yemeklerinden sonra midede oluşan hazımsızlık, mide, karın ağrısı şikayetleriniz ortadan kalkacak hemde sindirim sisteminiz düzene gireceği için fazla kilolarınızdan da kurtulacaksınız.

Malzemeler;

• 1 tutam yasemin,
• 1 tutam yeşil çay,
• 1 tutam kök zencefil,
• 1 su bardağı kaynamış su.

Hazırlanışı;

Tüm malzemeleri kaynamış suyun içine alın, ağzı kapalı olarak  5 dakika demlenmeye bırakın.

Günde iki defa öğle ve akşam yemeklerinden sonra 1 bardak tüketebilirsiniz.