Sinirleri Rahatlatan Çay Tarifi

Ender Saraç’ın tavsiye ettiği bu çay tarifi günün stresini üzerinizden atmanıza yardımcı olacak.

Gün içerisinde 2 fincan içmeniz yeterli olacaktır.

Gerekenler;

• 1 tutam sarı kantaron,
• 5-6 yaprak melisa,
• 1 çay kaşığı anason,
• 1 çay kaşığı rezene tohumu

Hazırlanışı;

2 fincan kaynar suya tüm malzemeler eklenir.

4-5 dakika suda demlendikten sonra içerisine biraz nöbet şekeri(kaya şekeri) ilave edilir. Arzu ederseniz bir dilim limon ekleyebilirsiniz.

Yarım saat veya 40 dakika arayla peş peşe 2 fincan içilebilir.