Paylaş |
|
Tweet |
Vücut susuz kaldığı, yeteri kadar su alamadığı zamanlarda başta kabızlık, baş ağrısı gibi rahatsızlıklar ortaya çıkıyor.
Özellikle nemin ve ısının fazla olduğu sıcak yaz günlerinde su içmeyi ihmal etmeyin.
Peki gün içerisinde belirli saatlerde içtiğiniz suyun nelere iyi geldiğini öğrenmek ister misiniz?
Vücudumuzun %72 si sudan ibaret, siz siz olun sağlığınız için suyu hayatınızdan eksik etmeyin.