Yaygın görülen bir Akdeniz bitkisi olan defne, çok eski çağlardan beri baharat ve şifalı bitki
Hastalıklar bir türlü peşinizi bırakmıyorsa, bağışıklığınızı güçlendirmenizin vakti gelmiş demektir! Dr. Ümit Aktaş’ın tarifi olan,
Bamya tohumu, son dönemlerde alternatif tıp ve sağlıklı yaşam meraklılarının ilgisi ile oldukça popüler hale
Yenibahar, diğer adıyla Jamaika biberi, baharat olarak kullanılan bir bitkidir. Yemeklere kolayca eklenebilen bu baharat,
Aloe Vera bitkisinin inanılmaz faydaları! Günlük cilt bakımı için eski zamanlarda banyo bombaları ve kontürleme
Havalar soğumaya başladıkça bağışıklık sistemimiz zayıflıyor, yorgunluk ve halsizlik sıklıkla baş gösteriyor. Kolaylıkla hazırlayacağınız ev
Hünnap düşük kalorili bir besin kaynağıdır. Çin’de çok eski çağlardan itibaren alternatif tıp aracı olarak kullanılmaktadır.
Soğuk kış ayları boyunca hazır bulunduracağınız kış çayı tarifi ile bağışıklık sisteminizi güçlenecek. Üstelik hastalıkların en
Osmanlıdan günümüze kadar gelen genellikle kahvaltılarda, salatalarda ve çay yapımında kullanılan bir bitkidir. Zahter kendiliğinden
Yemeği fazla kaçırdığımızda, hazımsızlık, şişkinlik hissederiz. Böyle durumlarda sizi rahatlatacak hazımsızlık ve şişkinliğinizi giderecek bir
Yemek ve salataların içerisinde sık sık kullanılan maydanoz Akdeniz ülkelerinde yetiştirilir.