Yağ Yakımını Hızlandıran Çorba

Kış aylarında yemek yeme isteğimiz artar, fazla hareket etmek istemeyiz işte bu dönemlerde kilo almaya başlarız.

Diyete başlarız, spor yaparız, kilo veririz, bırakınca da kilo alırız.

Kilolarınızdan daha çabuk kurtulmak istemez misiniz?

Yağ yakımını hızlandıran çorba tarifimizi denemenizi tavsiye ediyoruz.

Gerekenler;

• 4-5 dal doğranmış ıspanak,
• 1/4 rendelenmiş kereviz,
• 1 yemek kaşığı esmer buğday,
• 3-4 dal taze kişniş,
• 1 yemek kaşığı elma sirkesi,
• 1 tatlı kaşığı zeytin yağı,
• yarım çay kaşığı deniz tuzu,
• 3 su bardağı su.

Hazırlanışı;

Bir tencereye 3 bardak suyu, buğdayı ve sebzeleri de ekleyerek 10 dakika pişirin.

Kaynayan çorbaya zeytin yağını ve baharatları da katın, kısık ateşte 5 dakika daha pişirin.

Çorbanızı sirke ilave ederek içebilirsiniz.

Afiyet Olsun.