Paylaş |
|
Tweet |
Ayça Kaya, sağlıklı zayıflatan tarifler ile zayıflatmaya devam ediyor.
Salatanın içerisindeki maydanoz, roka, nane şişkinliğinizi alır, sizi tok tutar.
Kabak ise lifli bir sebzedir, bağırsakları temizler, kabızlığa iyi gelir.
İşte Yağ yakmanızı sağlayacak Rokalı Kabak salatası tarifi için gerekenler;
Hazırlanışı;
Kabakları soyup uzunlamasına julyen usulü doğrayın ve buharda haşlayın.
Diğer sebzeleri de yıkayıp ince ince doğrayın, Haşlanan kabakları da salataya ekleyin.
Limon suyunu, zeytin yağını ve ezilmiş sarımsakları da ilave ederek karıştırın, son olarak keten tohumu ve susamı da salatanın üzerine serpin.
Afiyet Olsun.
Eskiden salçayı herkes evinde kendi yapardı ama artık günümüzde evinde salça