Yenileyici Detoks İçeceği Tarifleri

Yaşamın koşturmacası içinde farkında olarak ya da olmayarak bedenimize aşırı yükleniriz, soluduğumuz hava, içtiğimiz su, yediğimiz işlenmiş gıdalar, yaşadığımız stres vücudumuzda pek kolay atamayacağımız toksik bir birikim oluşturur.

Hastalıklardan korunmak,vücut bakımı ve temizliği, enerji düşüklüğü,yorgunluk, kabızlık, gaz ve şişkinlik gibi sindirim sorunları, kilo alma, aşırı yeme, iştah açıklığı, bağışıklık sistemi zayıflığı, sık hastalanma gibi durumlarda gençlik enerjimizi ve görünümümüzü uzun yıllar devam ettirebilmek için bedenimizdeki toksinleri dışarı atmamız gerekiyor.

İşte kendinizi yenilemenize yardımcı olacak detoks içeceği tarifleri…

1-Havuçlu Detoks İçeceği

• 2 adet havuç,
• 2 adet elma,
• 2 yemek kaşığı kadar taze zencefil.

Malzemeleri blenderdan geçirip elde ettiğiniz suyu için.

2-Turplu Detoks İçeceği

• 2 havuç,
• 15 adet kiraz domates,
• 2 adet turp.

Malzemeleri blenderdan geçirip elde ettiğiniz suyu için.

3-Ananaslı Detoks İçeceği

• 1 adet portakal,
• 2 adet havuç,
• yarım ananas.

Malzemeleri blenderdan geçirip elde ettiğiniz suyu için.

4-Kale Marullu Detoks İçeceği

• 6 adet kale marulun sapları,
• 2 adet salatalık,
• 1 adet elma.

Malzemeleri blenderdan geçirip elde ettiğiniz suyu için.

Not;Hamileyseniz veya son 6 ay içinde ciddi bir iç organ ameliyatı geçirdiyseniz, lütfen önce doktorunuza danışın.