Metobalizma Hızlandıran Elma Çayı

Metabolizmanızın yavaşladığı, kilo aldığınız bazı dönemlerde hazırlayabileceğiniz bu çay metabolizmanızı hızlandıracak, ödeminizi atmanıza ve kilo vermenize yardımcı olacaktır.

İçerisindeki tarçın aynı zamanda şeker hastalarının şekerini dengede tutacaktır.

Malzemeler;

• 2 lt su,
• 2 adet elma,
• 2 tane ince kabuk tarçın,
• 4-5 adet karanfil,
• 4-5 damla limon.

Hazırlanışı:

Elmaları doğrayıp suyun içine ekleyin diğer malzemeleri de ekleyip ocağa koyun.
5 dk kaynadıktan sonra soğumasını bekleyin..
Daha sonra süzüp gün içerisinde dilediğiniz kadar içebilirsiniz…